Muscle Booster: Fitness chez soi MOD + data

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Programme de Bodybuilding Personnel, Plannificateur de Routine Sportive & Suivi

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Devenez meilleur, plus fort, plus rapide, plus dur avec PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT MUSCLE BOOSTER!


Lorsque vous vous entraînez à la maison ou au gym, l'algorithme d'entraînement intelligent de Muscle Booster vous guidera pour choisir le bon poids, les séries, les répétitions, les plages de répétition et le repos entre les séries, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs d'entraînement.


A QUI S'ADRESSE MUSCLE BOOSTER?

Muscle Booster a été spécialement conçu pour les hommes soucieux de leur santé et de leur apparence physique et qui souhaitent un look et une sensation extraordinaires. L'application remplace un entraîneur personnel et vous aidera à être en pleine forme à la maison ou au gymnase.


COMMENT COMMENCER?

Fixez vos objectifs: perte de poids, gain de muscle ou être plus actif


Sélectionnez les zones sur lesquelles vous souhaitez travailler: épaules, poitrine, bras, dos, ventre, jambes


Entrez vos données personnelles telles que l'âge, la taille, le poids, le niveau de condition physique, etc.


COMMENT FONCTIONNE MUSCLE BOOSTER?


Selon vos objectifs et vos données personnelles, notre algorithme intelligent vous proposera un plan d’entraînement personnalisé combinant des exercices de cardio-training, de force, de récupération et de LISS (marche, course, vélo) qui vous permettra d’optimiser vos résultats.


Chaque semaine, le plan d'entraînement sera mis à jour en fonction de vos progrès et de vos commentaires (si les entraînements précédents étaient trop faciles ou trop difficiles pour vous).

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